Кроссфит в ДЮСШ «Икар»

На стадионе «Икар» появилось новое направление тренировок для взрослых.

Круговая тренировка (кроссфит) – это тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.
Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, способствуют хорошей осанке, являются отличной альтернативой тренажерному залу.

Наш инструктор разработает для Вас индивидуальную программу тренировок, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов.

Занятия проходят в будние дни в 20.00 в зале Борьбы на стадионе Икар. Инструктор: Иродов Сергей Владимирович.

Стоимость 1 занятия 160 руб.

А так же, можно приобрести абонементы, что будет выгодней для Вас.

Абонемент на 4 посещения 600 рублей.
Абонемент на 8 посещений 1120 рублей.
Абонемент на 12 посещений 1560 рублей.